Die „Schwedentabletten“ (Kochsalztabletten) wurden ursprünglich für Skilangläufer und Bergsteiger entwickelt und erstmalig beim „WASA – Lauf“ in Schweden eingesetzt, daher der Name. Langläufer und  Marathonläufer nehmen zur Kochsalzsubstitution bei starkem Schweißverlust alle halbe Stunde 4 Tabletten mit viel Flüssigkeit. Die Schwedentabletten (Kochsalztabletten) haben eine spezielle Galenik, so dass die Einnahme der relativ großen Menge an Kochsalz keine Übelkeit hervorruft und durch den Überzug geschmacksneutral einzunehmen ist. Bei normaler Anstrengung und bei ausgewogener Ernährung gibt es keine Veranlassung, dem Körper Kochsalz zuzuführen, allerdings kann es bei einer starken Entwässerung zu einem Natriummangel kommen, der durch Einnahme von Kochsalz behoben werden kann.

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